Handdesinfektion

Så tvättar du händerna med handdesinfektion

När du använder handsprit av olika slag är det viktigt att du tvättar händerna på rätt sätt så att det bakteriedödande medlet kommer åt på hela handen, även mellan fingrarna och gärna under naglarna. Händerna ska tvättas i minst 30 sekunder och minst 30 ml handdesinfektion bör användas varje gång.

Gör såhär:

• Ta lite handdesinfektion på händerna, ca 30 ml
• Gnid in med båda händerna
• Låt handspriten komma åt mellan fingrarna och glöm inte tummen!
• Försök även gnida in lite desinfektion i, på och under naglarna
• Låt lufttorka innan du rör vid något igen

Se till att hålla flaskan ren, speciellt om den står på allmän plats där många använder den. När många händer har greppat flaskan bildas en hinna av bakterier som gärna sprider sig vidare.

TIPS! Använd gärna en flaska med handpump så att så lite av flaskan som möjligt vidrörs.

Undvik torr och narig hud med för mycket tvättande

Under tider då smittospridning av virus och infektioner är vanliga, tenderar vi att tvätta händerna och använda handdesinfektion extra noga. Det är förvisso positivt, men å andra sidan kan det sluta med att du får nariga, torra händer med små sår och sprucken hud vilket kan smärta eller ge obehagskänslor. Detta sker på grund av att hudens naturliga fuktbarriär hamnar i obalans.

För att motverka detta eller åtminstone lindra det kan du ha en tub handkräm ståendes i badrumsskåpet och på kontoret som du kan smörja in händerna med då och då. Undvik också att ha för mycket smycken på fingrarna då dessa är bakteriesamlare och kan orsaka både eksem och torr hud. Vill du ändå bära ringar och handsmycken ? var noga med att rengöra dessa också och ta av dem från händerna när du spritar fingrarna.

Glycerol i handsprit lindrar torrhet

Ett annat värdefullt tips mot torra händer är att använda handdesinfektion med glycerol. Glycerol innehåller en liten mängd fett som smörjer händerna en aning samtidigt som de tvättas rena med handspriten.